Sylvie

Ma devise : La forme fait la force
Passionnée de sport, je souhaitais enseigner le fitness en milieu associatif. C'est pourquoi j'ai voulu créer cette association, dans le but d'apporter du bien être, de la remise en forme et sortir les gens de la sédentarité.
Certains verbes nous suivent et nous les utilisons tout au long de notre vie (bouger, s'activer, marcher, s'épanouir...).
Prendre soin de son corps et de sa santé, tel est mon objectif.
S'épanouir dans le sport tout en restant dans le cadre et le respect de la santé.
Diplômes
2015 : CQPALS AGEE (Certificat Qualification Professionnel Aniamteur Sportif Loisirs Activité Gymnique d'Entretien et d'Expression)
2017 : Postural Ball
2017 : Pound
2018 : Deep Work (basic)
2018 : Strong by zumba
2018 : Marche nordique
2020 : Pilates Mat fundamental
2022 : Nutritionniste
2023 : Yoga (en cours)
2023: APA (Activité Physique Adaptée) Postural Ball
Prochaine formation
* APA (Activité Physique Adaptée) une connaissance théorique sur 6 pathologies: diabète, oncologie, problème de dos, traumatismes articulaires et inflammatoires, cardio vasculaire et insuffisance respiratoire.
Contenu de la formation: pour chaque pathologie, exploration des conséquences sur la personne (plan physique/social/physique). Les bienfaits du Postural Ball module Post thérapie.
Cours proposés
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Multi activités
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Renforcement musculaire
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Cardio
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Postural Ball
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Stretching
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Pilates
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C.A.F.